Ha,hari ini special sikit tajuk entry kali ini.^_^
Bagi yang masih bujang dan single mingle,mungkin ini tidak menjadi masalah lagi kepada anda.Kalau tinggal di asrama,tinggal beramai-ramai dalam bilik,mungkin ini meruapakan satu kebiasaan buat anda.
Tetapi,bila sudah berkahwin kelak,inilah masalah dan mimpi ngeri yang sering menghantui anda setiap malam.Tambahan pulak,si suami atau isteri yang tolong dodoikan sepanjang malam.Bunyi macam motor bot gitu..ahaks..tak lena tidur cheq ooi..
Bila sudah mempunyai anak,silap hari bulan,si kecil pun boleh bangun dan menangis di tengah malam gara-gara tidurnya terganggu dek bunyi dengkuran seperti motor bot itu.Bunyi dengkuran bukan sahaja memberi ketidakselesaan kepada individu yang berdengkur,bahkan ia turut memberi rasa tidak selesa kepada orang terdekat.
Masalah dengkuran ini berlaku tidak kira jantina.Wanita tidak terkecuali menghadapi masalah berdengkur ketika tidur ini.Tetapi,saya rasa lelaki lebih kuat berdengkur lagi kot dari wanita ^_^
 |
| tensionnya orang sebelah tidur berdengkur. |
Bagaimana dengkuran terjadi?
Dengkuran terjadi apabila laluan udara dari hidung dan mulut ke bahagian paru-paru tersekat.Dengkuran merupakan gangguan tidur biasa yang dialami oleh sesetengah individu yang menyebabkan pernafasan mereka terhenti beberapa saat ketika tidur.
Walau bagaimanapun,masalah ini tidak boleh dipandang remeh.Ini adalah kerana ianya berlarutan,ini menunjukkan bahawa individu tersebut mungkin terdedah dengan penyakit yang bahaya seperti diabetes,darah tinggi dan sakit jantung.
Faktor atau punca berdengkur ketika tidur.
- masalah tisu berlebihan di anak tekak.
- Obesiti
- kedudukan tidur yang terlentang.
- tonsil membengkak.
- alahan.
- tulang hidung bengkok.
Cara mencegah berdengkur ketika tidur.
- berusaha mengurangkan berat badan jika berat badan individu tersebut berlebihan.
- memilih posisi tidur secara mengiring.
- amalkan jadual tidur yang tetap setiap hari.
- berhenti merokok.
- cuba dapatkan rawatan bagi hidung tersumbat dan ruang kerongkong yang sempit.
Sedikit petua untuk menghilangkan atau mengurangkan dengkuran pasangan anda.
- sediakan tujuh biji badam.Basuh,keringkan dan tumbuk sehingga lumat.Kemudian campurkan badam tersebut ke dalam segelas susu panas.Amalkan petua ini setiap malam sebelum masuk tidur.
- Ambik 2 ruas kunyit hidup.Buangkan kulitnya,bersihkan dan hiris halus.Kemudian,masukkan kunyit tadi kedalam gelas air suam.Anda boleh tambahkan sedikit madu dan amalkan minum sebelum tidur.
Cadangan Vitamin Shaklee untuk anda yang berdengkur ketika tidur.
 |
| vitamin E Shaklee |
Seperti yang kita semua ketahui,Vitamin E merupakan vitamin yang mempunyai kandungan antioksida.Ianya juga berfungsi untuk membantu proses pengakutan oksigen dalam darah.
Vitamin E mampu mengurangkan masalah dengkuran dengan membantu melancarkan saluran pernafasan anda semasa tidur.
Vitamin E juga membolehkan hemoglobin (HB) dalam sel darah merah membekalkan oksigen ke seluruh tubuh dengan lebih berkesan dan efisien.
Anda mungkin meminati Vitamin lain untuk mengurangkan masalah dengkuran anda.
sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi saya
>> pm | whatsapp : 013-9156881
>> facebook : https://facebook.com/srosnah
>> page : https//m.facebook.com/ImanInDaHouse
***Cod sekitar Kuala Terengganu,Manir,Kuala Berang & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.
*This product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.
**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,mengubati,atau mencegah sebarang penyakit.
