sihat dan cantik pilihan saya: vitamin B-Complex penting ker untuk kuku dan rambut?

Assalamualaikum semua..

Vitamin atau supplement merupakan element penting dalam badan kita semua.Kenapa penting?Sebab suplement dan vitamin ini adalah bahan yang diperlukan oleh tubuh untuk menampung keperluan nutrient yang telah hilang dalam menjalani kehidupan seharian.

Dewasa ini,kita sering terdedah terhadap pencemaran alam sekitar dan radikal bebas yang menjejaskan kesihatan.Di samping itu,pengamalan gaya hidup yang tidak sihat juga merupakan penyumbang terbesar kenapa tubuh kita kehilangan nutrient yang diperlukan oleh tubuh.

Tapi jika anda rasa anda makan makanan yang berkhasiat dan mencukupi keperluan nutrient yang diperlukan oleh tubuh,tak ambik supplement pun tak pe :)

Hari ini saya nak kongsikan sedikit maklumat berkenanaan Biotin.Biotin sebenarnya salah satu vitamin penting untuk tubuh kita.

Biotin merupakan vitamin B yang larut dalan air.Biotin juga lebih dikenali sebagai vitamin H.

Apa itu Biotin?

Biotin merupakan co-enzim yang membantu metabolisme asid lemak,leusin dan karbohidrat.

Biotin berperanan dalam proses metabolisme subsrat karbon non-karbohidrat seperti asid glycogenic dan membantu dalam pembentukan glukos dalam badan.

Sumber Biotin

Kuning telur
kekacang
tiram
pisang
ayam
ikan
coklat
aotmeal

Manfaat Biotin kepada anda.

Meningkatkan metabolisme tenaga.
Efektif dalam meningkatkan kesihatan kuku.
Mencegah rambut daripada gugur dan menggalakkan pertumbuhan rambut baru.
Membantu proses sintesis karbohidrat dan asid lemak.
Membantu proses sintesis amino asid dan glukos.
Menggalakkan pertumbuhan rambut dan kuku yang sihat.

Biotin terdapat didalam Vitamin B-Complex Shaklee.

Biotin ada dalam B-Complex

Vitamin B-Complex

Sekiranya anda nakkan rambut dan kuku yang sihat,sebaiknya amalkan makanan yang kaya dengan sumber biotin dan Vitamin B.

Saya pernah mendapat pertanyaan daripada salah seorang pelanggan yang mengambil Vitamin B-Complex ini.Kenapa saya makan b-complex, air kencing saya jadi kuning?

Jawapannya adalah kerana dalam Vitamin B - Complex tetdapat kandungan biotin.Biotin ini senang larut dalam air.Sebab itulah air kencing anda pada permulaannya berwarna kuning.Jangan risau,itu hanyalah untuk sementara waktu sahaja.Selepas beberapa jam,air kencing anda akan kembali jernih.

Selain mengandungi biotin,asid folic juga terdapat dalam Vitamin B-Complex ini.Folic asid ini penting taw untuk wanita hamil dan wanita yang merancang untuk hamil.

Anda ingin order dan bayar sendiri?Sila klik 'order now'.