'sihat dan cantik pilihan saya: March 2015'

Menaiki motosikal boleh jejaskan kandungan?

Assalamualaikum semua.

Oleh kerana mengandung kali kedua ini,terimbau la balik kenangan sewaktu hamil anak pertama dulu.Banyak yang dilalui dan ditempuhi.Ada suka dan ada duka.Semua itu lumrah kehidupan.Syukur alhamdulillah,akhirnya anak pertama dilahirkan dengan selamat.

Dulu sewaktu mengandungkan anak pertama,saya dan suami menyewa rumah kampung.Memang tidak dinafikan tuan rumah memang baik hati dan ambil berat.Sampaikan duduk dalam rumah tak buka tingkap pun beliau akan panggil dan tanya kenapa tak bukak tingkap?Demam ker?Tak sihat ker?

Bila dah tahu saya mengandung,kebetulan waktu tu Perlis tengah musim buah mangga (orang perlis panggil buah pelam ;) ).Dikaitnya buah mangga muda  boleh sebakul berikan pada saya.Wah,untung taw bila tuan rumah alert sampai tahap macam tu.Kadang-kadang tu siap buatkan lagi garam belacan bagi.Kita cuma pergi duduk atas pangkin,kupas buah jer..hehehe.Nikmatnya dunia dirasakan ketika itu ^_^.

Waktu itu,ada la jugak tok (panggilan untuk tuan rumah) tanya,kenapa tak beli kereta lagi?Baby tak lambat lagi nak keluar dah.Kesian kat baby nanti nak bawak pergi klinik untuk checkup,kalau naik motor,kena angin pagi,sejuk.Aduyai.Tang ini saya speachless terus.

Bayangkan masa itu,usia perkahwinan baru 2 tahun.Mana la mampu lagi nak pakai kereta.sobs..sobs..Nak buat loan bank pun tak lepas dengan gaji yang sedia ada.Sabar je lah.

Tapi alhamdulillah,ALLAH permudahkan semuanya ^_^.

Bahaya ke menunggang motosikal semasa hamil?

Sebenarnya,tiada masalah untuk anda tunggang dan bawa sebarang kenderaan saat anda hamil seandainya anda menjaga keselamatan diri anda.

Keselamatan anda bergantung kepada :

  • kecekapan pemandu.
  • keadaan jalanraya.
Sekiranya kenderaan yang anda naiki melalui jalan yang berbonggol atau berlubang dan menyebabkan anda sering terhentak,ini boleh menyebabkan anda berasa sakit tulang pinggul dan tulang belakang.Tetapi,in shaa ALLAH tidak akan menyebabkan keguguran.

Abaikan pandangan dan kata-kata negatif dari orang lain.Janganlah terlalu ikutkan cakap orang sampai kita bebankan suami kita pulak yer puan-puan.Pilihan terletak ditangan anda.Anda nak ada kereta dan puaskan hati orang ataupun belajar hidup susah dahulu dan bahagia disamping suami dan anak yang bakal dilahirkan nanti?

5 Tips Elak Kecacatan Bayi.

  • Berhenti merokok --> sekiranya anda inginkan bayi yang sihat dan sempurna,berhentilah merokok.Amalan merokok ketika hamil boleh menyebabkan berat badan bayi berkurangan.
  • Makan makanan sihat --> Amalkan pemakanan yang mengandungi  5 jenis makanan utama yang paling diperlukan oleh tubuh iaitu gandum,sayur,buah,susu dan protein,
  • Elakkan kafein --> Kafein yang terdapat dalam minuman seperti teh,kopi,soda dan coklat haruslah dikurangkan.
  • Ikut nasihat doktor --> Jangan ambil sebarang ubat-ubatan tanpa cadangan doktor.Ini boleh memberi risiko kepada anda dan juga bayi didalam kandungan anda.
  • Ambil Asid Folik --> Kajian yang dilakukan menunjukkan pengambilan asid folik sebelum kehamilan mampu menurunkan risiko melahirkan bayi dengan kecacatan otak dan sum-sum tulang belakang sehingga 80 %.
Jadi,untuk bakal-bakal ibu diluar sana,jagalah kesihatan anda dan juga kandungan anda ok ^_^.In shaa ALLAH semuanya akan selamat jika kita sandarkan 100 % kebergantungan kita kepada ALLAH.

.

Bagaimana untuk menjimatkan masa anda dibilik termenung?

Pernah tak anda makan banyak-banyak tetapi seminggu sekali atau 2 kali jer membuang air besar?Mungkin itu biasa bagi anda.Tapi luar biasa sekiranya anda duduk termenung lama-lama dalam bilik kecik a.k.a tandas semata-mata untuk membuang air besar.Seksanya ooi.


Bukan kanak-kanak sahaja yang mengalami masalah sembelit.Golongan remaja dan dewasa juga tidak terkecuali.Tetapi selalunya wanita hamil dan wanita dalam pantang sentiasa berada dicarta teratas.

Sampaikan pernah saya terjumpa dengan seorang suami datang ke farmasi semata-mata untuk membeli ubat untuk lembutkan najis kepada isterinya yang baru seminggu bersalin.

Kenapa Vitamin C melawaskan?

Ini adalah kerana terdapat kandungan Acacia Gum.Apa itu Acacia Gum?

Acacia Gum = Arabic Gum = AlManna.



Kalau anda selalu membaca atau mendengar surah Al-Baqarah,anda pasti akan terjumpa dengan perkataan Almanna Wassalwa.(surah Al-Baqarah ayat 57).

Almanna juga disebut dalam Al_Quran sebanyak 3 kali.

Acacia gum ini adalah sejenis makanan yang diturunkan ALLAH kepada kaum bani Israel.

Sebenarnya begitu banyak kebaikan Acacia Gum ini,antaranya ialah :
  • fiber yang paling senang diserap oleh tubuh.
  • Tinggi prebiotik dan semulajadi (Bakteria baik yang diperlukan oleh usus)
  • Melegakan sesak nafas dan batuk
  • meningkatkan sistem imuniti badan
  • kaya dengan kalsium.
  • membantu penyerapan mineral.

Kelebihan Substained Release Vitamin C.



  • Didatangkan dalam bentuk substained release iaitu dilepaskan dalam badan secara perlahan-lahan untuk membolehkan vitamin C sentiasaadala dalam badan kita.
  • Satu tablet Vitamin C adalah bersamaan dengan 7 setengah biji oren.Vitamin ini akan dilepaskan secara perlahan-lahan iaitu 100mg setiap sejam.(500 mg = 5 jam vitamin C dilepaskan)
  • Didatangkan bersama-sama dengan bioflavonoid iaitu bahan penting yang akan membantu penyerapan vitamin C agar lebih baik.

Dan memang tidak dinafikan ada pelanggan saya mengambil Vitamin untuk kecantikan kulit dan untuk bagi bacaan urik asid kembali normal mesej memberitahu saya,lawasnya membuang bila makan Vitamin C.Jimat masa termenung lama-lama dalam tandas ^_^.

Alhamdulillah,saya gembira bila pelanggan saya sihat dan merasai keberkesanan produk Shaklee.

Testimoni Vitamin C Shaklee



Anda mungkin meminati :


Anda nak order Vitamin C ini sendiri menggunakan kad debit @ kad kredit?Sila klik 'order now'.


sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi saya 
Siti Rosnah Abdullah
>> pm | whatsapp : 013-9156881
>> facebook : https://facebook.com/srosnah
>> page : https//m.facebook.com/ImanInDaHouse

***Cod sekitar Kuantan,Perkampungan Chenderawasih,Indera Mahkota,Bukit Setongkol & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.

.


cara mengenali kehamilan anak kedua.

Assalamualaikum semua.

Alhamdulillah rezeki ALLAH memang tak dapat kita nak jangka.Boleh tiba bila-bila masa jer.Sebab ALLAH tahu bilakah waktu yang terbaik untuk kita bersedia semua tu kan? ;)

Sebenarnya memang kehamilan kedua ini tidak dijangka langsung.Sebabnya tak ada langsung tanda-tanda hamil pada diri saya.

Memang berbeza sewaktu mengandungkan iman dulu.Kalau dulu,berdiri lama sikit rasa macam nak pitam.Gelap jer rasa pandangan kita tu.Badan pun rasa lemau yang teramat.

Secara jujurnya,kali ini saya akan surf internet.Cari segala cerita-cerita yang berkaitan tentang kehamilan kedua.Tapi,serius hampa beb,sebab tiada satu pun yang kena dengan diri saya.

Cuba pujuk diri sendiri,tak pe lah,mungkin bukan rezeki lagi kot.Nanti-nanti ada lah tu (padahal dalam hati frust menungeng ).

Nak dijadikan cerita 14/2/2015 keluar darah tapi ada la dalam 2 3 titis je kot.Dalam hati risau dah.Kenapa ni?Lebih kepada risau jugak sebenarnya,risau keguguran.

Tapi setelah surf internet dan bertanya Mrs.Kamalia berkemungkinan besar persenyawaan baru nak terjadi.Dan itu dipanggil spotting bleeding.

Bleeding?Ngeri taw i dengar bleeding-bleeding nie..hehehe.

Disini saya nyatakan tanda-tanda kehamilan kedua.Namun,rasanya tidak semua wanita akan mengalami tanda-tanda yang sama kot ;).

Tanda-tanda hamil anak kedua.

  • Hilang selera makan.
  • Malas untuk memasak & menjamah hidangan.
  • Asal jumpa bantal terus tidur.
  • Cepat penat.
  • Payudara terasa nyeri (sakit).
  • Emosi tidak stabil.
  • Mengidam buah yang masam-masam.

Kejutan yang tidak dijangka!

Oleh kerana 14/03/2015 pun haid tak kunjung jua,saya cuba gagahi diri untuk buat upt (urine pragnancy test).Dan cuba teka apa keputusannya?!

Suprise ^_^

Alhamdulillah.Semuanya berlaku dengan keizinan-NYA.

Untuk kali kedua,kena la amalkan doa khas untuk ibu hamil.Semoga semuanya selamat.In shaa ALLAH.



Buat semua wanita yang telah bertahun berkahwin tapi masih belum hamil,usaha selagi anda mampu,teruskan berusaha dan jangan lupa lepas solat,berdoalah secara spesifik.

Alllah tak pernah kejam dengan kita semua.Abaikan kata-kata negatif dari orang lain.Ingatlah,ALLAH sentiasa bersama kita ^_^.

.

Payudara Kendur Berpunca Daripada Kasut Tinggi?

Rata-rata wanita diluar menginginkan mereka dipandang cantik,anggun dan menawan dimata semua orang.Tapi bukan semua yer ^_^.Ada juga wanita yang hanya ingin nampak cantik dimata suami sahaja,apabila keluar rumah,mereka hanya berpakaian ala kadar ataupun cukuplah setakat selesa dipakai dan menutup aurat.

Namun,tidak dinafikan,kasut tinggi atau lebih glamour dengan 'high heel' semakin popular dikalangan wanita pada hari ini.Mereka sangggup 'berkorban ' supaya mereka kelihatan lebih anggun,seksi,tinggi dan cantik bergaya.

Pergorbanan yang bagaimanakah saya ingin katakan?

Tahukah anda,apabila memakai kasut tumit tinggi,kaki akan berasa sakit dan tidak selesa.Tambahan lagi kalau kasut tumit tinggi terbabit mempunyai zip dibelakang tumit.Seandainya anda tidak memakai stoking,bersedialah untuk belakang kaki anda menghadapi kehausan (melecet & luka).

Mitos atau Fakta Kasut tinggi menyebabkan payudara kendur?

Sebut je 'payudara kendur' semua wanita tidak menginginkan hal iniberlaku langsung pada mereka.Malah,ada sesetengah wanita yang tanpa segan silu tak nak menyusukan anak mereka sejurus bersalin kerana takut payudara kendur.Anda jangan terkejut ye,sebab saya pernah terjumpa hal ini berlaku.

Hasil kajian sanitis dari New York mendapati amalan pemakaian kasut tumit tinggi secara berterusan menjadi PUNCA payudara kendur.Ini adalah kerana pemakaian kasut tinggi secara berterusan akan meyebabkan otot kecut pada bahagian dada.

Kasut tinggi juga menyebabkan bahagian tumit sehingga ke belakang menjadi tegang,

Perasan tak,bila pakai kasut tumit tinggi,punggung seoalah-olah akan tertolak ke belakang.Ramai beranggapan bahawa situasi ini memberikan kecantikan kepada kaun wanita,

Tapi,tahukah anda bahawa sebenarnya ia menyebabkan kesakitan sepanjang hidup.Keadaan ini dinamakan Visceroptosis yang mana ramai wanita menderita sakit selepas menggunakan kasut tumit tinggi sama seperti terseksa menggunakan korset.

Menjejaskan peluang untuk dapat anak

Pakar Kesihatan dan Kecergasan Dax Moy Personal Training Studios melihat kebiasaan memakai kasut tumit tinggi juga akan menjejaskan peluang untuk dapat anak.

Ini adalah kerana posisi berdiri yang tidak seimbang setiap kali memakai kasut bertumit tinggi 12.7 cm memberikan kesan kepada organ dalaman kesuburan wanita.

Risiko memakai kasut tinggi


  • payudara kendur
  • jejaskan peluang dapat anak
  • punca rambut gugur
Jadi,kepada wanita-wanita diluar sana,anda perlulah membuat keputusan bijak sama ada anda mahukan kecantikan luaran atau menderita pada usia yang muda?

.




Herbal Blend : Krim Ajaib Untuk Ekzema dan Ruam

Assalamualaikum semua.

Sebelum ini,memang tak dinafikan,saya tak fokus langsung pada Herbal Blend a.k.a Krim serbaguna ini.Memang ada juga stok dirumah,tapi setakat gunakan untuk sapu pada tumit kaki dan sapukan pada badan anak jer lah apabila digigit nyamuk.

Tapi,tiba-tiba semalam ada prospek tanya,ada jual tak krim herbal blend?Terus saya jawap ada.Beliau bagitahu yang anaknya ada ekzema.Sebagai ibu,mana sanggup beliau melihat permata hatinya yang baru berusia 5 bulan mengidap ekzema.

Apa sangatlah bayi yang berusia 5 bulan tahu?Mereka hanya tahu menangis.Nak beritahu yang ekzema gatal,tak fasih bercakap lagi.Pernah seorang sahabat saya beritahu,beliau pernah terjumpa dengan seorang prospek yang mempunyai 4 orang anak.Kesemuanya anak-anaknya ada ekzema.Bayangkan,setiap malam ibu tersebut tidur tidak cukup.Ini adalah kerana seorang demi seorang anak-anaknya akan bangun menangis akibat gatal pada ekzema tersebut.

Ya ALLAH,tak dapat bayangkan sebenarnya bagi kaum ibu yang mempunyai anak-anak yang ada ekzema.Begitu kuat semangat mereka.Mereka tinggi kesabaran dalam diri mereka demi anak-anak tersayang.

Untuk entry kali ini saya akan kupaskan apa itu ekzema,kesan penggunaan steroid kepada pesakit ekzema dan rahsia menarik tentang krim ajaib serbaguna Herbal Blend Shaklee.

Apa itu Ekzema?

Ekzema adalah keadaan dimana kulit menjadi kering dan gatal.15 hingga 20 % kanak-kanak akan mengalami ekzema sebelum mereka berusia 2 tahun.

herbal blend terbaik untuk ekzema
ekzema di pipi bayi

herbal blend terbaik untuk ekzema
ekzema dibelakang tengkuk

Ekzema juga dikenali sebagai ekzema atopik atau dermatitis.

Ekzema Atopi 

Kecenderungan mendapat penyakit seperti asma dan demam alergi.

Kesannya:

  • kulit kering
  • gatal
  • merah
  • merekah
Ekzema juga bermakna penghalang kulit tidak berfungsi sebaiknya.Ini akan menyebabkan kulit bayi anda lebih senang diserang jangkitan alergik yang akan membuatkan kulit bayi anda bertambah teruk.


Adakah Steriod Membantu Mengurangkan Ekzema?

Sebenarnya,steriod adalah hormon semulajadi yang dihasilkan oleh tubuh manusia.Steriod ini bertindak dengan mengawalfungsi badan.
Steriod diketegorikan sebagai racun terkawal dimana pengambilannya adalah hanya diatas nasihat doktor.
Jenis-jenis Steroid.
  • steroid anabolik --> steroid buatan yang bertindak seperti hormon lelaki (kebiasaannya dalam bentuk cecair)
  • kortikosteroid --> tersedia dalam bentuk kapsul,krim,inhaler,titis mata.
Kesan sampingan penggunaan steroid.
  • menambahan berat badan yang mendadak.
  • muka akan menjadi sembab.
  • botak
  • masalah jerawat.
  • kulit akan menjadi nipis.
  • pening
  • mual
  • mampu merosakkan buah pinggang.
  • terdedah kepada penyakit diabetes dan darah tinggi.
Apa akan terjadi apabila menggunakan steroid untuk jangka masa panjang?

Akan mengakibatkan tulang rapuh,tulang tidak kuat dan mudah patah walaupun terkena hentakan yang perlahan.

Steroid juga menghalang penghasilan hormon tumbesaran dalam badan manusia.


Walau bagaimanapun, steroid adalah selamat jika digunakan secara betul. Kesan sampingan utama ialah membuat kulit jadi nipis jika digunakan bagi jangka masa panjang, tetapi tiada bukti yang penipisan ini akan berkekalan. 


Herbal Blend Shaklee terbaik untuk ekzema.



rawat ekzema anak anda
herbal blend shaklee

Diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi seperti :
horse chestnut seed terdapat dalam herbal blend shaklee
Horse Chestnut Seed

Horse Chestnut Seed --> merawat alergi pada kulit

chamomilla teoutita terdapat dalam herbal blend
Chamomilla Reoutita
Chamomilla Reotita --> Bagus untuk kulit sensitif,mengurangkan kemerahan kulit,melegakan keradangan (jerawat),anti-radang,antiseptik

rosemary leaf terdapat dalam herbal blend
Rosemary Leaf
Rosemary --> musuh bagi serangga seperti nyamuk,lalat,ulat dan kumbang

sage leaf terdapat dalam herbal blend
sage Leaf
Sage Leaf --> merawat masalah dan jangkitan kulit & gigitan serangga.

yarrow terdapat dalam herbal blend shaklee
Yarrow
Yarrow --> menyembuhkan luka.


Testimoni  Herbal Blend Shaklee

testimoni herbal blend 1

Keistimewaan Hebal Blend Shaklee :

  • nyaman
  • bermenthol
  • tidak melekit
  • tidak berminyak
  • cepat meresap
Anda ingin order dan bayar sendiri menggunakan kad debit @ kredit untuk herbal blnd ini?

Sila klik 'order now'.

sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi saya 
Siti Rosnah Abdullah
>> pm | whatsapp : 013-9156881
>> facebook : https://facebook.com/srosnah
>> page : https//m.facebook.com/ImanInDaHouse

***Cod sekitar Kuantan,Perkampungan Chenderawasih,Indera Mahkota,Bukit Setongkol & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.

.




*This product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.
**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,mengubati,atau mencegah sebarang penyakit.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...