Apabila anda menghidapi penyakit kencing manis,secara tidak langsungnya anda juga akan terdedah kepada :
● penyakit jantung
● penyakit buah pinggang
● luka lambat sembuh
● hilang fungsi saraf.
6 cara cegah diabetes
§ pantau BMI anda
Body mass index (BMI) = Berat (kg)
-----------------
Tinggi (m) x Tinggi (m)
Klasifikasi berat badan mengikut nilai Body Mass Index (BMI)
§ makan banyak buah-buahan & sayur-sayuran.
§ bergerak aktif dan bersenam selalu
§ hindari rokok & alkohol
● berumur > 30 tahun
● BMI lebih > 25 kg/m2
● wanita yang mempunyai sejarah diabetes ketika hamil
● wanita yang melahirkan bayi > 4 kg
● mengidap hipertinse
§ jalani pemeriksaan saringan diabetes secara rutin.
● jika anda berisiko,sila jalani saringan diabetes setahun sekali.
Anda mungkin menghidap diabetes,jika
Sampel darah ketika puasa ( fasting blood glucose) = > 7.0 mmol / L
Sampel darah secara rawak (random blood glucose) = > 11.1 mmol/ L
****************************************
Ok..dah panjang lebar terang pasal penyakit diabetes..sekarang jom kita tengok cadangan supplement untuk pesakit diabetes.
Kebiasaanya bagi bagi individu yang mengahadapi masalah untuk menelan pil..anda boleh ambik vivix.
Antara testimoni set diabetes
Sebarang info dan pertanyaan boleh hubungi :
Siti Rosnah Binti Abdullah
Whatsapp / wechat / telegram
013-9156881
Fb : www.facebook.com/ srosnah
Page : www.m.facebook.com/ImanInDaHouse
Cod sekitar Kuala Terengganu,Manir,Kuala Berang & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.