Manfaat Vitamin B untuk anda

Seperti yang kita sedia tahu,Vitamin B sangat penting untuk badan dan tubuh kita.Vitamin B terbahagi kepada 3 iaitu B1,B6 dan B12.

Vitamin B1 

Terdapat di dalam sumber :

• kuning telur
• gandum
• kacang
• beras merah.

Bermanfaat untuk :

• pulihkan gangguan saraf.
• melancarkan peredaran darah
• melancarkan metabolisme
• mencegah kerosakan saraf

Vitamin B6

Terdapat di dalam sumber :

• ikan
• kacang
• daging
• hati
• ginjal

Bermanfaat untuk :

• membantu sintetis RNA dan DNA
• meningkatkan kekebalan tubuh
• seimbangkan garam-garam mineral di dalam badan.

Vitamin B12

Terdapat di dalam sumber :

• susu
• keju
• ikan
• hati
• daging
• telur
• rumpai laut.

Bermanfaat untuk :

• bantu pembentukan sel darah merah.
• mencegah kerosakan saraf.
• melancarkan metabolisme sistem tubuh.
• ubah karbohidrat,lemak dan protein kepada tenaga.

Dalam Shaklee pun ada Vitamin B juga.Ia lebih dikenali sebagai Vitamin B-Complex.

B-Complex Shaklee

rupa B-Complex Shaklee

Dilengkapi dengan Vitamin B1 (sebagai Thiamine Mononitrate),Vitamin B2 (Riboflavin),Vitamin B3 ( Niacin),Vitamin B6 (Pyrodoxine Hydrochloride),Folic Acid dan sebagainya.

Vitamin B-Complex ini berfungsi untuk :

• meningkatkan selera makan  < gain weight set >
• untuk kecantikan kulit < set kecantikan >
• anti-stress < set migrain >
• mencegah penyakit anemia.
• membantu mengelak pembentukan uban.
• membekalkan tenaga.
• mengelakkan kecacatan bayi  < set hamil >

Sesuai diambil oleh semua peringkat umur kecuali kanak-kanak berusia 4 tahun ke bawah.

Kesimpulannya,badan kita memerluka sumber Vitamin B.Tidak kiralah anda memperolehi sumbernya dari makanan seharian atau supplement.

Untuk order dan bayar sendiri sila klik button di bawah,

*This product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.

**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,mengubati,atau mencegah sebarang penyakit.

sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi saya 

Siti Rosnah Abdullah

>> pm | whatsapp : 013-9156881

>> facebook : https://facebook.com/srosnah

>> page : https//m.facebook.com/ImanInDaHouse

***Cod sekitar Kuala Terengganu,Manir,Kuala Berang & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.

teknik mengepam untuk hasil yang optimum

Para ibu yang hamil kali pertama pasti terfikir bagaimana caranya nak pam susu selepas dah bersalin nanti bukan?.Pam susu untuk simpanan atau stok adalah perkara biasa untuk-untuk ibu bekerjaya.Mungkin mereka mempunyai alasan yang tersendiri.Nak jimat duit mungkin salah satu sebabnya,mungkin!.Tapi kebanyakan para ibu sekarang lebih tahu apa yang terbaik untuk si comel mereka.Susu ibu adalah susu yang terbaik di dunia.

Dari segi kebersihan,khasiatnya dan rasanya adalah sangat berbeza jika nak dibandingkan dengan susu formula,susu kambing atau susu lembu.

Ok,kali nie saya tak nak mengulas tentang kebaikan susu ibu,saya nak ulas tentang teknik mengepam hasil yang optimum.

Ada dua teknik untuk mengepam susu iaitu :

• gunakan pam susu
• guna tangan

Pam susu

Pam susu terbahagi kepada 2 iaitu pam automatik (menggunakan tenaga eletrik @ bateri) dan pam susu manual.

Pam automatik lebih menguntungkan berbanding dengan pam manual.Ini adalah kerana :

• tidak menyakitkan - kerana kita suction (sedutan) boleh dikawal.Nak laju atau perlahan.
• jimat masa - sambil pam boleh buat kerja lain.
• ada urutan - untuk merangsang pengeluaran susu yang lebih banyak.
• tidak melenguhkan tangan.
• komponennya yang kurang berbanding pam manual

Tetapi sesetengah pam eletrik @ bateri ini menghasilkan bunyi yang agak menarik perhatian.Dan agak berat kerana kebanyakan menggunakan motor.

Pam manual.

Pam manual jugak ada faedahnya.Antaranya adalah :

• ringan
• boleh pam di mana-mana sahaja.
• tidak menghasilkan bunyi yang menarik perhatian orang.
• tahan lebih lama.

Tetapi menggunakan pam manual perlukan kesabaran yang tinggi.Ini adalah kerana lenguh tangan merupakan perkara biasa jika menggunakan pam manual,

Bagi ibu-ibu yang takut untuk menggunakan 'pam susu' atas alasan yang tertentu,anda boleh gunakan teknik 'marmet' atau lebih dikenali teknik dengan menggunakan tangan.

Teknik ini begitu menjimatkan terutamanya dari segi wang.Yelah,hanya gunakan tangan sahaja. ^_^.

Sedikit maklumat untuk anda melakukan teknik marmet.

langkah 1

Buat pegangan C lebih kurang 1 cm dari kawasan aerola (kawasan gelap) .Ibu jari letakkan di bahagian atas dan jari telunjuk dan jari tengah di kawasan bawah.Ini adalah bertujuan untuk  menampung payudara.

Langkah  2

Tekan payudara ke arah dada secara lembut.

Langkah 3

Picit ibu jari dan jari tengah dan jari telunjuk bagi menggalakkan susu keluar.

Lepas dan ulang semula teknik yang sama . Ulang langkah 1 -3 sehingga susu yang keluar berkurangan.

Langkah 4

Kemudian,ubah ibu jari ke posisi 11,10,9,8,dan 7 manakala jari telunjuk dan jari tengah jam 5,4,3,2, dan 1.Ulang langkah yang sama sehingga anda yakin payudara telah kosong.

ELAKKAN

X Jangan tarik puting kerana boleh merosakkan tisu payudara.

X Jangan picit puting payudara kerana boleh menyebabkan lebam.

X Jangan geselkan tangan ke payudara kerana ia boleh menyebabkan payudara anda melecet.

Hakikatnya,pam susu untuk stok EBM menggunakan pam automatik atau pam manual atau teknik marmet mempunyai kelebihan dan kekurangannya.Buatlah pilihan yang tepat dan mengikut pilihan anda.

Susu badan merudum?Tapi kekurangan bajet ? sila <  klik set bajet menyusu >

atasi kembung perut bayi

Alhamdulillah masih diberi kesempatan untuk menulis entry baru walaupun berada di luar kawasan. :) ALLAH permudahkan semuanya.Alhamdulillah.

Baiklah,di pagi yang tenang dan damai ini saya akan berkongsi sedikit petua tradisional untuk mengatasi kembung perut bayi.

Bayi menangis,meraung dan melalak adalah perkara biasa sekiranya perutnya kembung atau orang tua-tua cakap masuk angin.Saya dulu,blur,tak tahu nak buat apa.Yelah,saya tinggal berasingan dengan keluarga sendiri dan keluarga mertua.Anak sulung pulak tu,mau tak kalut (loqhat kedah).

Apa petuanya?
senang jer,kalau sapu minyak telon pun bayi masih lagi menangis ,anda perlu sediakan :

•  beberapa helai daun sirih. 
• batu tungku

Cara-caranya adalah :

• panaskan batu tungku tersebut dia atas api dapur buat seketika.
• Apabila batu tungku tersebut sudah panas,tekapkan daun sirih pada batu tungku tersebut.
• Tapi jangan tekapkan terlalu lama,nantikan daun sirih tu terlalu panas.
• Tuam di sekitar perut bayi.
• Buat berulang kali sehingga bayi anda kelihata lebih selesa atau menangisnya sudah berkurangan.

Sekian. ;)

promosi september'14

Assalamualaikum semua...Rasanya belum terlambat lagi kot untuk saya war-warkan yang promosi untuk September 2014 adalah Collagen Powder Beli 6 percuma 1 dan promosi mealshake beli 3 percuma 1.Wow....ada 2 promosi bulan ini.Julung kali diadakan promosi macam ini.

Shaklee Collagen Powder ( beli 6 percuma 1)

Mengapa ramai rakyat Malaysia mengatakan bahawa collagen powder Shaklee adalah yang terbaik???

•  didatangkan dalam bentuk mudah larut yang dipek dalam bentuk uncang.
• pengguna hanya perlu bancuh collagen powder Shaklee bersama air.Ia kemudian boleh terus diminum pada bila² masa dan di mana jua tanpa perlu dimasak seperti kebanyakan produk kolagen lain di pasaran.
• mengandungi 4,000 mg proprietary kolagen RSS (RED SNAPPER SCALE) .kolagen daripada ekstrak sisik ikan merah sebagai bahan utama kerana kemampuan spesies hebat ini bertahan hidup di bawah tekanan tinggi dan bebas bertelur di kedalaman laut sedalam 5,000 meter di samping molekul kolagennya yang ringan yang mudah diserap dermis.
• turut diformulasikandaripada gabungan tujuh estrak bahan hebat seperti biji Camellia Japonica,biji Pfaffia,kulit kerangan laut,vitamin C,B2,B6 danAcidophilus,produk ini juga ditambah Acid Hyaluronikuntuk mengekalkan kelembapan kulit & Elastin yang berperanan menjadikan kulit lebih anjal.

Melalui kajian klinikal,pengambilan produk Shaklee Powder collagen selama 8 minggu secara teratur mampu memberi tindak balas seperti :

·         Meningkatkan kelembapan kulit sehingga 90 %

·         Mengurangkan kekasaran dan kekeringan sehingga 75%

·         Peningkatan dalam penampilan keseluruhan sehingga 71 %

·         Meningkatkan kelembutan dan kelicinan sehingga 60 %

·         Meningkatkan pemakaian kekal mekap sehingga 60 %

·         Meningkatkan keanjalan,ketegangan & elastisiti sehingga 55 %

·         Meningkatkan ketebalan rambut sehingga 54 %

·         Meningkatkan keserian,ton & warna kulit sehingga 50 %

·         Mengurangkan garis halus & kedutan sehingga 18 %

Untuk testimoni < sila klik testimoni collagen powder >

Berita baiknya adalah sekiranya anda membeli 2 kotak kolagen,anada akan mendapat keahlian secara percuma dan semestinya anda akan memperolehi banyak lagi faedah dan kebaikannya.

<sila klik cara untuk jadi ahli shaklee > untuk maklumat lanjut.

Mealshake (beli 3 percuma 1 )

mealshake shaklee

Seperti yang anda semua tahu,mealshake mempunyai banyak kebaikkannya kerana ia mengandungi 

1.vitamin dan mineral untuk tumbesaran normal
2.membekalkan tenaga tambahan buat kanak-kanak
3. sebagai cara untuk menambah selera makan anak.
4. mengatasi masalah sembelit anak-anak.

mealshake juga terdapat dalam set gain weight untuk orang dewasa.

Selain campurkan sedikit mealshake di dalam susu formula anak,anda juga boleh mencuba resepi mealshake. supaya anak-anak tidak bosan.Selain itu,anda juga boleh campurkan mealshake dalam jus buah-buahan dan sebagainya.

Jadi,sempena promosi ini  jom grab sebelum terlambat.

*This product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.

**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,mengubati,atau mencegah sebarang penyakit.

sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi saya 

Siti Rosnah Abdullah

>> pm | whatsapp : 013-9156881

>> facebook : https://facebook.com/srosnah

>> page : https//m.facebook.com/ImanInDaHouse

***Cod sekitar Kuala Terengganu,Manir,Kuala Berang & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.

krim serbaguna

Krim ini terlalu larissss.Kalau dapat mesej dari Shaklee Malaysia pagi,semua pakat borong.Petang jer dah habis stok.Begitu laris krim ini.Krim apakah ini  ? Inilah krim ajaib atau lebih dikenali sebagai serbaguna.

Herbal blend Shaklee

Inilah rupanya krim ajaib tu.Pengguna begitu menyukai krim ajaib ini kerana :

♥ dingin - kerana ianya bermentol.memang akan terasa dingin apabila disapu.

♥ tak berminyak - memang tak melekit dan berminyak langsung.

♥ Teksturnya yang halus dan lembut - tak rasa berpasir atau kasar.

fungsi herbal-blend

Krim herbal-blend ini secara amnya digunakan untuk anak-anak.Ibu tumpang sekaki jer..hehehe.Bila tengok dah serasi confirm akan repeat order lagi.

Digunakan untuk :

♡ merawat gatal -gatal pada kulit - contohnya kena gigit dengan nyamuk.
♡ merawat ruam lampin - kadang kala kulit anak - anak agak sensitif sehingga naik ruam lampin.
♥ melembut dan merawat kulit
♥ luka atau lecur - hanya sapu secara ringan atau layangan.
★ menghilangkan parut


Untuk ibu selalunya saya gunakan untuk alahan stoking atau sarung lengan.Bila pakai,berpeluh itu perkara biasa.Mulalah timbul ruam dan gatal -gatal..zass..sapu jer..

Lagi satu,perasan tak bila kita ambik serai untuk memasak,apabila kena daun serai tu,mesti akan rasa gatal dan miang..Boleh gunakan krim ini untuk hilangkan rasa gatal dan miang tersebut



sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi saya 

Siti Rosnah Abdullah

>> pm | whatsapp : 013-9156881

>> facebook : https://facebook.com/srosnah

>> page : https//m.facebook.com/ImanInDaHouse

***Cod sekitar Kuala Terengganu,Manir,Kuala Berang & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.

*This product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.

**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,mengubati,atau mencegah sebarang penyakit.

setiap yang hidup.pasti akan mati

Itulah janji pasti ALLAH terhadap hamba-hambanya dan apa yang diciptanya.Setiap yang hidup pasti akan mati.Cuma cepat atau lambat,bila dan bagaimana adalah rahsia ALLAH.

Pada 3 September 2014 kira-kira dalam pukul 10.30,hati saya tergerak nak telefon mak.Sebelum tu suami dah telefon tanya pendapat,nak balik bila.Kata persetujuan berjaya dicapai..kalau ikutkan hujung minggu baru nak balik tengok keadaan Allahyarhamah mak cik Zaini.Memang mengejutkan apabila mak terus beritahu yang mak cik sudah meninggal.

Kelam kelibut kami semua.Sebenarnya arwah menderita penyakit kencing manis sudah puluhan tahun.Mula mendapat penyakit ini sejak mengandungkan anak sulungnya.Perasaan sedih dan sebak memang tak dapat ditepis.Banyak jasa beliau kepada kami sekeluarga.Di saat kami berada dalam kesusahan,dialah insan pertama yang menghulurkan bantuan.

Tapi saya dan suami tak dapat melihat jenazah buat kali terakhir.Sampai di jeli,Kelantan dapat info dari sepupu yang arwah sudah dimandikan.Jeli dan Baling bukannya dekat..huhuhu..dengan adanya anak kecil,memang suami tidak akan bawak kereta laju.

Syukur alhamdulillah masih diberi kesempatan melawat dan mengucapkan takziah kepada beliau.

Dugaan melanda diri apabila rupa-rupaya di kampung,line maxis '1 bar sahaja'.Buka data telefon bimbit pun naik 'g' jer...risau,gelisah dan resah semua ada.Bukannya pentingkan diri atau sebaliknya.Bulan nie saya.mencabar diri sendiri dan menyahut cabaran upline-upline saya untuk naik rank dan seterusnya tingkatkan sales.halatuju untuk cabaran ini adalah kami semua akan pergi ITALY tahun depan.

Hal peribadi tak boleh dicampur adukkan dengan hal kerja.Itulah yang saya pegang.

Yakin dengan ALLAH dan alhamdulillah kami menyewa rumah rehat dengan adanya bekalan wifi...syukur alhamdulillah...ALLAH permudahkan semuanya..

Cinch tea ada di mana-mana.. :) sebagai bekalan sepanjang perjalanan.

Tambahan pula boleh dikatakan sepanjang perjalanan di atas bukit grik ke Banding hujan renyai-renyai.Dengan keadaan yang sejuk gitu,rasa mata layi jer..mengantuk  !

Apa-apa pun alhamdulillah kami selamat sampai.Semoga roh Allahyarhamah mak cik zaini dicucuri  ditempatkan di kalangan orang-orang yang beriman dan para-para anbia..amin..amin...amin ya robbal ala'min.

set bajet untuk menyusu

Assalamualaikum semua..

Pastinya ibu-ibu yang bakal bersalin atau dah bersalin,masih  tercari-cari supplement untuk meriahkan susu badan seandainya susu badan kurang.Sebagai ibu mestilah kita mahukan yang terbaik untuk anak kan..?

Mari saya perkenalkan Set Bajet untuk menyusu.Inilah supplement yang saya ambil ketika anak  saya berumur 3 bulan ++.Oleh kerana waktu tu baru berpindah dari Perlis ke Terengganu,memang saya alami perubahan yang agak ketara.Dengan keadaan yang agak luar biasa,dengan nak kemas barang-barang yang baru pindah,sebab masa tu memang suami cuti tak banyak mana,dengan menjaga iman.OOOOhhh...stress dan keletihan yang agak luar biasa melanda diriku ini.

Waktu tu hanya berpandukan gerak hati,saya pun surf internet,jenguk dan intai la kot-kot ada produk Shaklee yang boleh atasi masalah saya nie.Dan akhirnya terjumpa iklan salah seorang SID (shaklee independent distributor) dalam sebuah group 'ibu-ibu'.Saya pun pm la SID tu tanya secara lebih detail.Dan ditakdirkan ALLAH memang rezeki sid tu,saya pun beli la ESP .Tapi yang bestnya waktu tu saya juga order Zinc dari Mommy Sha Salleh merangkap upline saya sekarang nie..Alhamdulillah saya dapat Alfalfa free. ^_^.Bermula saat itu,lengkaplah set menyusu bajet saya ;).

Set Penyusuan Bajet Shaklee

Walaupun ESP dan Alfalfa ini adalah set penyusuan paling bajet,tapi saya selaku sid dan pengguna mendapat hasilnya yang sungguh 'Awesome ' !

• Kulit makin cantik - parut jerawat di muka makin pudar dan selulit waktu mengandung dulu makin pudar.
• milkbooster - susu cepat penuh dan kalau anak terlambat minum susu memang perit.
• Susu makin pekat dan meriah - 
• Loss weight - dah la susu badan makin meriah,dapat pulak extra bonus,berat badan susut kira-kira 8 kg.
• Keputihan makin berkurangan 
• Alfalfa juga bertindak sebagai kacip fatimah..siapa yang pernah ambik memang akan mengakui keberkesanannya.

Inilah perkongsian serba sedikit mengenai set penyusuan bajet Shaklee.

Untuk order dan bayar sendiri dengan menggunakan kad debit ataukad kredit,sila klik button ini.

sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi saya 

Siti Rosnah Abdullah

>> pm | whatsapp : 013-9156881

>> facebook : https://facebook.com/srosnah

>> page : https//m.facebook.com/ImanInDaHouse

***Cod sekitar Kuala Terengganu,Manir,Kuala Berang & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.

*This product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.

**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,mengubati,atau mencegah sebarang penyakit.