berkuatkuasa sekarang !

Assalamualaikum semua..

Mesti anda tertanya-tanya bukan,projek kepit suami? ?? Takkan la awak nak kepit suami awak 24 jam??macam la suami awak tu tiada kerja nak buat,asyik nak berkepit jerrr memanjang.

No..no..no...jangan berfikir negatif ok..elakkan dari bersangka buruk terhadap orang lain.

Sebenarnya 'projek kepit suami' ini bukanlah asyik nak berkepit je dengan encik suami 24 jam sehari.Ia lebih menjurus kepada para isteri. :)

Bayangkan bila anda ada pendapatan sendiri.Memang tak dinafikan zaman sekarang dah ramai suami isteri bekerja.Tujuannya adalah mencari rezeki untuk menampung kos sara hidup yang kian meningkat sekarang nie.

Ok,berbalik pada tajuk.Pernahkan anda,sebagai isteri,suri rumah sepenuh masa,duduk di rumah menjaga anak semata-mata..tiada pendapatan LANGSUNG! membayangkan suatu saat nanti suami anda meninggal dunia??

Bagaimanakah kehidupan anda dan anak-anak saat itu?Mungkin ada diantara kita akan cakap,suami saya ada insurans.Adakah duit insurans tersebut akan dapat serta merta selepas kematian suami anda?Sanggupkah anda tebalkan muka menadah tangan memohon simpati dari mak ayah dan sanak saudara?

Atau,lebih menakutkan,suami anda pasang 'spare part' .Waktu tu mungkin akan meroyan kot  !Ye la,selama nie makan minum,duit belanja kita si suami yang tanggung.Adakah bila tiba saat itu,baru anda nak celik mata wahai para isteri?Bangun pukul 3 4 pagi,buat kuih,buat nasi lemak.

Pilihan terletak di tangan kita.Adakah kita nak bersusah payah sekarang atau nak bersusah payah pada masa akan datang?Masa tu mungkin kita akan ada anak 2,3 atau 5 orang??

Artikel ini bukanlah bertujuan untuk menakutkan anda.Sekadar renungan untuk anda semua.

Ya.REZEKI,AJAL,MAUT di tangan ALLAH.Tapi,kita perlulah berusaha untuk ke arah yang lebih baik,berusaha untuk mengubah hidup kita.Mungkin sebelum nie,kita hidup susah atau hidup secara sederhana.Belajar dengan menggunakan wang pinjaman PTPTN.Cuba berfikir dah berapa tahun agaknya kita bekerja?Adakah hutang PTPTN sudah langsai?Adakah kita mahu anak cucu kita turut rasai situasi yang sama?

Sekarang,cuba anda bayangkan apabila kita punya pendapatan sendiri.Boleh pergi bercuti di dalam dan luar negara tanpa memikirkan masalah kewangan.Tanpa memikirkan masalah politik pejabat,bebanan kerja dan sebagainya.Bercuti dalam erti sebenar bercuti.Oh,alangkah indahnya dunia :)

Waktu bercuti tu bolehlah berkepit sepuas-puasnya kan? :) berkepit dengan suami dan anak-anak tersayang.Nak berkepit 24 jam pun tiada orang kisah ok.

Inilah yang dinamakan 'projek kepit suami'.hehehe..Jadi,buat para isteri dan ibu-ibu di luar sana,berusahalah untuk membantu kewangan suami kesayangan anda ok.Berniagalah atau buatlah produk apa pun asalkan halal dan tidak melanggar syariat agama.

cara bantu anak makan sayur dan buah

meal shakes makanan segera tanpa curiga!

Apa itu mealshake?apa kandungannya?dibuat dari apa? ? Itulah antara persoalan yang sering dilontarkan kepada saya.Semoga entry berkenaan meal shake ini sedikit sebanyak membantu anda.

Meal shake mengandungi 19 vitamin,protein dan mineral penting sebagai asas nutrien untuk kanak-kanak yang sedang membesar dan remaja untuk kekal sihat dan kuat.

Disamping itu,meal shake juga kaya dengan sumber kalsium dan mengandungi glimeks indeks yang rendah.

Antara nutrient di dalam meal shake

Fakta meal shake

○ membekalkan nutrien kepada sel-sel badan
-meal shake kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) membantu dalam membentuk kulit,kuku,rambut,organ-organ,darah,dan sel-sel imunisasi.

○ nutrisi lengkap
-menyediakan 24 jenis vitamin A-Z,mineral,dan trace mineral.Trace mineral berfungsi sebagai penyerapan vitamin-vitamin dan mengaktifkan enzim.

○untuk pembesaran
- terdapat asid folic,biotin,kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.

○ anti oksida
- mengandungi vitamin A,C,E, zinc dan silenium.Vitamin ini merupakan antara komponen anti- penuaan.

○ pemulihan kulit
- mengandungi vitamin B-complex lengkap,iron untuk membentuk sel darah merah yang sihat.

○ detox
- kaya dengan serap yang membantu untuk menyingkirkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.

Meal shake sesuai untuk individu:

♥ Ibu mengandung
♥ ibu menyusu
♥ kerap sembelit
♥ terlalu kurus
♥ selalu demam dan selsema
♥ asthma @ semput
♥ kanak-kanak obesiti.



*this product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.
** produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,mengubati atau mencegah sebarang penyakit.

panduan pemakanan untuk wanita hamil

Tahukah anda,sepanjang tempoh kehamilan,berat badan wanita akan bertambah sekurang-kurangnya 5kg.Tetapi purata pertambahan berat badan hamil adalah 12 kg.

Kalau berat badan naik mendadak,contohnya 4 kg dalam masa sebulan,memang nurse akan bising ^_^.Memang kerja mereka kan pantau pesakit.Kebiasaanya wanita hamil memang akan banyak lebih dari biasa.Itu adalah normal ^_^.

Pertambahan berat badan ini dipengaruhi oleh 2 faktor iaitu :

• pemakanan
• senaman

Pemakanan

• Wanita hamil digalakkan untuk makan 3 kali sehari.Jangan makan untuk 2 orang
• makan dalam jumlah yang sederhana.
• Jenis makanan juga mempengaruhi pertambahan berat badan.

Wanita yang gemar memakan makanan dan minuman manis akan mengalami pertambahan berat badan yang mendadak dan berisiko tinggi untuk mengidap penyakit diabetes ketika hamil.

Oleh itu,di sini disertakan jenis-jenis makanan yang baik untuk anda semua.

Karbohidrat

Makan karbohidrat berserat tinggi.Contohnya roti wholemeal atau beras perang.

 

makanan berkabohidrat tinggi

Lemak

Kurangkan atau elakkan makanan yang berlemak dan bergoreng.Contohnya laksa lemak,nasi lemak,mee goreng dan sebagainya.

nasi lemak

Sayur-sayuran

Tidak ada had dalam memakan sayur-sayuran.Ini adalah kerana ianya mempunyai kalori yang rendah dan penuh dengan vitamin dan pelbagai serat.

sayur-sayuran

Buah-buahan

Buah-buahan yang rendah gula seperti belimbing dan jambu  batu adalah lebih baik dari buah-buahan yang manis seperti durian,rambutan dan lain-lain.

buah-buahan

Protein

Protein hendaklah dimakan dalam jumlah yang sederhana.Antaranya adalah ikan dan ayam (bahagian dada) kerana ianya kurang lemak.

Makanan segera

Kebanyakan makanan segera ini berkalori tinggi.Maka,anda haruslah elakkan daripada memakannya sewaktu hamil.

makanan segera

senaman

Senaman sangat penting dilakukan ketika hamil.Jika anda ingin melakukan senaman,lakukannya secara beperingkat.Jangan terlalu memaksa diri sehingga terlalu penat di penghujung senaman tersebut.Pastikan anda memakai baju dan seluar atau kasut yang sesuai.

Dan paling penting,jangan lupa minum air yang banyak sewaktu dan selepas melakukan senama.Ini adalah bertujuan untuk mengelak tubuh anda terhidrasi.

Semoga garis panduan ini akan membantu para wanita hamil di luar sana untuk mengawal kenaikan berat badan sepanjang kehamilan.

testimoni set kesuburan

Pengalaman mengandungkan zuriat sendiri merupakan anugerah yang terindah bagi setiao wanita yang telah bergelar isteri.

Tetapi ada juga sesetengah wanita mengalami masalah untuk sukar hamil walaupun dah pelbagai cara diusahakan.Bertahun berkahwin tetapi masih belum ada tanda-tanda hamil.Ditambah dengan tekanan dari orang sekeliling,keluarga mentua dan sebagainya merupakan satu ujian yang hebat buat wanita.

Jangan pernah terfikir untuk berputus asa.In shaa ALLAH pasti akan ada zuriat sebagai lambang kasih sayang anda suami isteri.Yang penting banyakkan bersabar dan terus berdoa ok..

Jom kita lihat testimoni set kesuburan shaklee

Alhamdulillah mereka berjaya hamil dengan set kesuburan shaklee...Kita cuma mampu berusaha dan berikhtiar..selebihnya berserah kepada ALLAH S.W.T...

Anda juga ingin mencubanya...???

Hubungi saya untuk maklumat lanjut.
Siti rosnah bt Abdullah
Pm | whatsapp
013-9156881



*this product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.
**produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis,merawat,mengubati,atau mencegah sebarang penyakit.

PMS OH PMS

Gejala atau sindrom Pra-Menstruasi (PMS) sering menghantui kebanyakan wanita setiap bulan.Gejala ini boleh dirasai 14 hari sebelum keluarnya darah haid.Ramai yang mengeluh apabila terpaksa melalui gejala ini.

pms

Pelbagai masalah pasti timbul sekali gus 'menyeksa' tubuh wanita setiap kali period.Apa yang pasti,gejalanya memang berbeza-beza antara wanita.

Antaranya:

• Perubahan emosi

Mudah marah,sedih,sensitif dan perasaan serba tidak kena.

• Badan mudah penat,lemah,tidak bersemangat atau malas bergerak.
• Sakit kepala dan migrain
• Pinggang terasa sakit,lenguh,ketegangan di bahagian perut sehingga ada yang pengsan.
• Nafsu makan dan minum meningkat,menyukai masakan masam atau pedas.
• Berat badan bertambah kerana tubuh menyimpan air dalam jumlah yang banyak.Timbul rasa sakit sewaktu haid dianggap normal sekiranya kesakitan yang dirasai itu tidak melampau.

Rasa sakit ketika haid juga dianggap sebagai gejala semulajadi disebabkan perubahan hormon sebelum sehingga sesudah haid.

Menjelang menstruasi jumlah hormon estrogen dan progestaron tidak seimbang.Disebabkan faktor inilah berlakunya kontraksi rahim sewaktu proses pengeluaran darah haid.

Tips mudah atasi PMS

1. Perbanyakkan pengambilan makanan berkalsium tinggi.Kalsium mampu mencegah ketegangan dan menstabilkan cecair dalam tubuh
2. Amalkan pengambilan Vitamin C dos tinggi atau buah-buahan yang kaya dengan Vitamin C
3. Amalkan pengambilan makanan tambahan yang mengandungi Vitamin B6 dan Vitamin E untuk mencegah ketegangan pada perut.
4. Kurangkan pengambilan garam kerana ia dapat mengurangkan pengumpulan air berlebihan dalam tubuh.
5. Kurangkan makanan yang bertepung,kafein dan coklat.
6. Makan makanan yang berserat tinggi
7. Bagi individu yang mengalami masalah anemia (kurang darah),sebaiknya amalkan pengambilan makanan tambahan atau makanan yang tinggi khasiat zat besinya.

makanan tinggi kalsium

testimoni set kelegaan senggugut shaklee

sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi saya 

Siti Rosnah Abdullah

>> pm | whatsapp : 013-9156881

>> facebook : https://facebook.com/srosnah

>> page : https//m.facebook.com/ImanInDaHouse

***Cod sekitar Kuala Terengganu,Manir,Kuala Berang & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.

*This product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.

**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,mengubati,atau mencegah sebarang penyakit.

Set kesihatan sendi

Apa itu sendi ?

Sendi adalah struktur khusus pada tubuh yang berfungsi sebagai penggerak hubungan antara tulang. Jadi, sendi adalah daerah tempat dua tulang bertemu. Perlu diketahui, tulang di dalam tubuh dapat berhubungan secara erat atau tidak erat. 

Sakit sendi berpunca daripada pelbagai jenis kecederaan atau keadaan seperti rheumatoid arthritis atau osteoarthritis.

Walau apa pun pucanya,ia ternyata menyakitkan dan membebankan.Apabila sakit sendi mucul,persoalan yang sering bermain di fikiran hanyalah satu iaitu mencari cara untuk melegakannya !

Shaklee menawarkan set kesihatan sendi bagi kesihatan sendi optimum.

set kesihatan sendi shaklee

Advanced Joint Health Tablet (AJHT)

 ialah satu formulasi proprietari yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendi-sendi.

Shaklee Advanced Joint Health Tablet mengandungi ekstrak unik Boswellia aktif dengan paten tertunda, ekstrak Jagung dan nutrien penting lain termasuk Zink, Tembaga, Mangan dan Vitamin C untuk membantu meningkatkan keselesaan sendi dan pergerakan. Dengan menggunakan tumbuhan dan bahan-bahan berasaskan mineral, Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah formula sayur-sayuran 100%.

Kajian klinikal mendapati ekstrak boswelia dalam Advanced Joint Health Tablet berkesan dalam masa 5 hari pengambilan dan ia lebih berkesan berbanding jenama terkemuka Osteo Bi-Flex®1 dalam kategori yang sama.

Omega Guard

• Minyak Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee diesktrak dari ikan laut dalam dan berair sejuk (sardin, mackerel, herring dan anchovies)

•  Omega 3  dalam Omega Guard Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan minyak hati ikan.

• Sangat berbeza daripada produk omega 3 di pasaran kerana Omega Guard Shaklee satu-satunya minyak ikan omega 3 paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3semulajadi termasuk EPA, DHA dan ALA.
• Kaedah utlratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengektrask omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum,  merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB.

Kebaikan Omega Guard

• Mencegah salur darah dari tersumbat
• Omega 3 dapat mengelakkan strok
• Merendahkan kolestrol
• Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan

Ostematrix

•  menyediakan satu matriks unik nutrien kritikal termasuk kalsium,vitamin D,magnesium.

♡ magnesium berperanan untuk membantu menggabungkan kalsium kedalam tulang serta menguatkannya.

♡ vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium.

Kalsium diperlukan untuk :
● membina tulang dan gigi yang sihat
● membantu mengekalkan tekanan darah normal.
● membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf.
● membantu mengurangkan simptom2 senggugut seperti perut kembung,kekejangan,retensi air,mudah meradang & kemurungan.

testimoni

anda ingin order dan bayar sendiri?sila klik

sebarang pertanyaan atau pesanan boleh hubungi saya 

Siti Rosnah Abdullah

>> pm | whatsapp : 013-9156881

>> facebook : https://facebook.com/srosnah

>> page : https//m.facebook.com/ImanInDaHouse

***Cod sekitar Kuala Terengganu,Manir,Kuala Berang & kawasan- kawasan yang sewaktu dengannya.

*This product is not intended to diagnose,treat,cure or prevent any diseases.

**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,mengubati,atau mencegah sebarang penyakit.